Sesiones de coaching en Barcelona

Sesiones de Coaching personal y profesional en Barcelona

SESIONES DE COACHING

EL CAMBIO ESTÁ EN TUS MANOS ¿TE ACOMPAÑO?

Te acompaño a que encuentres tus mejores respuestas y amplíes tus recursos internos.

Las sesiones de coaching pueden ser individuales o en grupo. El formato es presencial y/o online.
El objetivo de las sesiones de coaching es que cada persona pueda:

  • Gestionar las emociones para dirigir su vida o su empresa.
  • Gestionar la situación actual (a nivel emocional, profesional, familiar, etc.).
  • Conseguir retos profesionales y personales.
  • Tomar conciencia de su potencial.
  • Adquirir herramientas fáciles para hacer del cambio una realidad.

Los temas más habituales en los que trabajo en mis sesiones de coaching son, entre otros: superar miedos, aumentar la confianza, superar creencias limitadoras, procesos de duelo, cambios profesionales, mejorar la comunicación entre la familia o en las relaciones personales, miedo al cambio, cambiar hábitos (comida, fumar…), poner límites, no saber decir no…

Las sesiones de coaching en Barcelona van dirigidas a personas que se identifiquen con alguna de estas situaciones o similares, entre otras:

  • Tengo miedo a…, no me atrevo a… salir, a estar sola, a encontrarme con amigos, a no saber qué hacer…
  • No sé qué va a pasar…, no sé qué hacer con mi vida…
  • No sé cómo organizarme en el teletrabajo, no consigo ser resolutiva.
  • Puede que pierda mi trabajo, no sé qué voy a hacer.
  • No soporto los cambios, quiero que todo vuelva a ser como antes.
  • Esta situación me crea mucha ansiedad… mucho estrés…mucha rabia… mucha tristeza… mucha frustración…
  • La situación ha hecho que se arruine la convivencia familiar…
  • Me siento estancado en lo que hago.
  • No controlo mis emociones…
  • Quisiera decir basta…, pero no puedo o no sé hacerlo.
  • Quiero separarme, pero me siento culpable.
  • Quisiera adelgazarme y no lo consigo, quiero dejar de fumar y no puedo.
  • Siempre estoy cumpliendo con las expectativas de los otros para comprar afecto.
  • Nunca entienden lo que les digo, nadie me escucha…
  • Mi pareja me ha dejado y no puedo sacarla de mi cabeza.

Mi forma de trabajar (metodología) es integradora y holística: espiritual, mental, emocional y corporal. Trabajando con valores, transformando creencias y actitudes. Utilizo herramientas de PNL, coaching y EFT-tapping, entre otras.

Coaching & Astrología

Hemos unido la astrología y el coaching para ofrecerle al cliente un servicio que lo ayude a hacer un proceso más rápido y, a la vez, que le permita tener una mayor consciencia sobre él mismo de forma global. La Carta Astral, que es el mapa estelar en el momento de nacer, brinda una información muy valiosa que sirve como herramienta de autoconocimiento y consciencia de ¿quién soy? ¿a dónde voy? ¿cuáles son mis dones en esta vida? ¿qué aprendizajes voy a desarrollar? El coaching acompañará al cliente en sus temas con la información conseguida, dándole herramientas para potenciar sus dones y disolver las dificultades que le impiden conseguir el cambio deseado.

Colaboradora: Yahel Leguel, astróloga y psicóloga.

Margalindo1

Mar Galindo - Coach Personal y Profesional

Trainer y Master PNL
Tapping (EFT Terapia de Liberación Emocional)
Terapeuta Floral (Sistema Dr. Bach y Sistema floral California FES)
Licenciada en Ciencias de la Información (UAB)